A masszázsról
A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszer, amellyel betegségeket előzhetünk meg, megőrizhetjük egészségünket, teljesítőképességünket, szépségünket. Sokféle masszázs létezik, de minden masszázs célja a szervezet testi és lelki regenerációjának támogatása, öngyógyító erőinek fokozása.
Végzettségem: OKJ-s képesített gyógymasszőr
Kezeléseim során a svédmasszázs fogásait alkalmazom.
- Svédmasszázs
- A masszázs javallatai, ellenjavallatai
- A masszázshoz használt anyagok
SVÉDMASSZÁZS
A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A klasszikus svédmasszázs az egész testre kiterjed, az izmok átmasszírozására irányul. Öt fő fogásmódot tartalmaz: simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, rezegtetés. A fogások erőssége egyénre szabott. Frissítő, kondicionáló, nyugtató, pihentető, keringés-, és közérzetjavító hatású.
A svédmasszázs célja: az egészség megőrzése, a betegségek megelőzése, szervezetünk karbantartása.
EGÉSZ TESTRE KITERJEDŐ MASSZÁZS
Átfogó kezelési forma, testnek és léleknek egyaránt felfrissülést nyújt. Jó hatással van a bőrre, az izmokra, az anyagcserére, az idegrendszerre. A masszázs megszünteti az izomfeszültségeket, stresszoldó hatása van.
HÁTMASSZÁZS
A hátmasszázs során nem csak a hátat, hanem a derekat, a nyakat és a vállakat is alaposan megmasszírozom. Az ülőmunka által okozott krónikus fájdalom kezelésére, a deréktáji, háti és nyaki izmok lazítására remek gyógymód.
A masszázs javallatai:
– Stresszel, feszült, rohanó életmódot folytatóknak.
– Alvászavarok esetén.
– Mozgásszegény életmód,
– idegi kimerültség.
– mozgásszervi panaszok, izületi problémák esetén.
– Izomcsomók, izomfeszülés, izomgörcsök oldása.
– Háti, nyaki, deréktáji fájdalmak esetén.
– Ülő, álló, fizikai munkát végzőknek.
– Emésztési, kiválasztási zavarok esetén.
A masszázs ellenjavallatai:
– Heveny izületi (akut artritis) és egyéb gyulladások esetén.
– Lázas betegség idején (ekkor nem a regeneráció, hanem csak a láz fokozódna).
– Fertőzéses bőrelváltozások esetén (kiterjedt nedvező, vagy fekélyes, gennyes elváltozás a bőrön).
– Mélyvénás trombózis esetén (a vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet).
– Infarktus, vagy anginás roham esetén.
– Visszér gyulladás esetén (visszeres csomók).
– Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (például trombózis után sincumar és marcumar szedésekor).
– Menstruáció első két napján (később a deréktáj kihagyásával lehet).
– Rosszindulatú daganatos betegeknél (a masszázs serkenti a sejtszaporodást, tehát növeli a daganatot, ellenben javítja a közérzetet).
– Friss traumatikus sérülések esetén (hámsérülés, izületi sérülés és törés).
– Instabil pszichés állapot.
– Friss agyi történések esetén (stroke).
– Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában.
– Közvetlenül műtét után.
– Nem kezelhető legyengült, leromlott egészségi állapotú beteg.
– Pacemakeres beteget nem szabad masszírozni!
A kezelések során használt masszázsolajok gyógyszerkönyvi minőségű alapanyagok felhasználásával készültek. Nem tartalmaznak mesterséges szín, illat és állati eredetű anyagot.
Citromfű-körömvirág: frissítő, élénkítő, nyugtató, fertőtlenítő, A-vitamint tartalmaz
Levendula: enyhíti az izomfájdalmakat és az izomgörcsöket, alkalmas relaxációhoz
Aloe vera: gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, gyulladáscsökkentő, antibiotikus, regeneráló
Borsmenta: ellazítja a feszült izmokat, enyhíti az izomfájdalmakat
Rozmaring: élénkíti a vérkeringést, oldja az izomgörcsöket.